Jämtlandsfjällen
Stugorna ligger tätare här än någon annanstans i fjällkedjan. Det är skälet till att så många går sin första fjälltur just här. Det är också skälet till att säsongsdatumen avgör mer än vädret.
En redaktionell gräns, inte en officiell
Sajten använder Jämtlandsfjällen om fjällen i Jämtlands län utom Härjedalen, som har en egen sida. Det är ett redaktionellt val. Ingen myndighet har fastställt vad namnet omfattar. De som använder det menar olika saker.
Svenska Turistföreningen har ingen egen Jämtlandsfjällen-sida. Deras områdessida heter Jämtland och Härjedalsfjällen och slår ihop båda. Destinationssajten med samma namn som området räknar in Vemdalen, Klövsjö och Lofsdalen, som alla ligger i Härjedalen.
Den enda myndighetsgräns som delar området går genom Naturvårdsverkets lavinprognoser. Där skiljs Södra Jämtlandsfjällen från Västra Härjedalsfjällen, med Åre, Storulvån, Bydalen och Sylarna på den norra sidan. Helags och Ljungdalen hamnar på Härjedalssidan, trots att många guider räknar Helags hit.
Så här läser du sidan. Helags, Ljungdalen och Funäsfjällen behandlas på sidan om Härjedalsfjällen. Leder som binder ihop de två områdena, som Storulvån till Ljungdalen, står med på båda.
Topparna
Området saknar toppar över 1 800 meter men har flera av fjällkedjans mest utpräglade former. Sylmassivet syns från hela dalgången.
- Storsylen1 762 m
- Storsnasen1 463 m
- Åreskutan1 420 m
- Sandfjället1 230 m
- Blåhammaren, fjällstationen1 086 m
Staplarna börjar vid 1 000 meter. Storsylen och Blåhammaren kommer från Svenska Turistföreningen, Sandfjället från Länsstyrelsen i Jämtland. Åreskutan och Storsnasen saknar svensk primärkälla som gick att läsa av.
Blåhammaren är Sveriges högst belägna fjällstation på 1 086 meter. Den ligger inte på en topp utan på en platå, vilket är skälet till att den går att nå från fyra håll.
Vålådalens naturreservat rymmer toppar över 1 600 meter enligt Länsstyrelsen, men myndigheten namnger dem inte. Templet, som ofta nämns i turbeskrivningar, saknar höjduppgift hos varje källa sajten har öppnat.
SMHI driver en automatstation som heter Åreskutan och ligger på 1 280 meter. Den ligger inte på toppen, vilket är lätt att missa när man jämför väderdata med topphöjder.
Skyddad natur utan nationalpark
| Reservat | Areal | Bildat | Kommun | Innehåller |
|---|---|---|---|---|
| Vålådalen | 1 211 km² | 1988, utvidgat 2016 | Åre | Anaris-, Bunner- och Lunndörrsfjällen samt Ottfjället |
| Skäckerfjällen | 470 km² | 1988 | Åre | Sandfjället 1 230 m, gränsfjäll mot Norge |
Vålådalen är det större av de två med god marginal. Två samebyar bedriver renskötsel i reservatet enligt Länsstyrelsen, som inte skriver ut vilka.
Något separat naturreservat för Sylarna finns inte. Sylmassivet ligger inom eller intill Vålådalens reservat. Den som söker efter en areal för ett Sylarnareservat söker efter en uppgift utan motsvarighet.
Länsstyrelsen publicerade en ny zonkarta för Vålådalens naturreservat i juli 2025 och uppmanar besökare att använda den. Den som planerar tältning eller organiserad verksamhet bör hämta den aktuella versionen innan turen.
Nationalparken som aldrig blev av
Den 9 maj 2019 beslutade Naturvårdsverkets generaldirektör att avbryta arbetet med en nationalpark i Vålådalen, Sylarna och Helags. Parken hade blivit 2 300 kvadratkilometer stor och därmed Sveriges största.
Skälet var att de organisationer som deltagit i projektet inte kunde enas om parkens syfte och mål. I styrgruppen satt tre samebyar, Åre och Bergs kommuner, Sametinget, den regionala turistorganisationen, Länsstyrelsen samt Naturvårdsverket.
Projektet avslutades formellt den 30 juni 2019. Det hade då pågått sedan 2012 och kostat omkring tio miljoner kronor.
Följden är att Sveriges mest besökta fjällän saknar nationalpark i fjällen. Skyddet vilar i stället på två naturreservat som tillsammans täcker 1 681 kvadratkilometer.
Orter och utgångspunkter
| Plats | Sista allmänna transporten | Utgångspunkt för |
|---|---|---|
| Åre | Station på Mittbanan, E14 genom orten | Alpin åkning, Åreskutan, dagsturer |
| Duved | Station på Mittbanan | Transfer till Storulvån med buss |
| Enafors | Station på Mittbanan, 500 meter till fjällgården | Jämtlandstriangeln, Storsnasen, Storulvån |
| Storlien | Ändstation på Mittbanan | Blåhammaren, gränsfjällen mot Norge |
| Undersåker | Station på Mittbanan, sedan taxi | Vålådalen och Vålådalsfyrkanten |
| Handöl | Väg till Storulvån, nattstängd vintertid | Sylarna från norr |
| Storulvån | Bilväg och buss från Enafors eller Duved | Jämtlandstriangelns start, Sylarna, Vålådalen |
Vägen mellan Handöl och Storulvån är nattstängd mellan klockan 22 och 08 från 1 februari till 15 april. Den som räknar med att köra fram sent en vinterkväll blir stående.
Enaforsholm ligger femhundra meter från järnvägsstationen, en halvtimme från Åre och en kvart från Storlien. Närmare tåget kommer man inte i fjällen i det här området.
Sylarna är en knutpunkt snarare än en ort. Där strålar lederna från Blåhammaren, Storulvån, Helags samt norska Nedalen och Storerikvollen samman, sexton kilometer från närmaste väg.
Lederna
Jämtlandstriangeln är den mest gångna rundan i svenska fjällen. Den går mellan tre bemannade fjällstationer och kräver inget tält.
| Led eller etapp | Längd | Tid enligt Turistföreningen |
|---|---|---|
| Jämtlandstriangeln, hela | 47 km | Tre dagar |
| Storulvån till Sylarna | 16 km | 5 till 7 timmar |
| Sylarna till Blåhammaren | 19 km | 6 till 8 timmar |
| Blåhammaren till Storulvån | 12 km | 4 till 5 timmar |
| Storulvån till Vålådalen | 78 km | Fyra etapper |
| Vålådalsfyrkanten | 55 km | Fyra etapper |
Triangelns tre etapper summerar till 47 kilometer, vilket stämmer med totalen. Storulvån till Vålådalen summerar också exakt: 16 plus 19 plus 23 plus 20.
Vålådalsfyrkanten gör det inte. Turistföreningen anger 55 kilometer medan de fyra etapperna, 12, 15, 14 och 13, blir 54. Skillnaden är liten men den finns i samma källa.
Höjdmetrarna saknas hos den som äger leden. Turistföreningen anger tid men ingen stigning. En återförsäljare av friluftsutrustning skriver omkring tusen höjdmeter för hela rundan, utan att ange varifrån talet kommer. En vandringssajt beskriver rundan motsols och ger stigning per etapp: 370, 50 och 320 meter.
Någon led som heter Sylarnaleden finns inte. Turistföreningens leder i området heter Jämtlandstriangeln, Sylarna runt, Storulvån till Ljungdalen, Storulvån till Ramundberget, Storulvån till Vålådalen, Vålådalsfyrkanten samt Vålådalen till Ljungdalen.
Länet har drygt 200 mil statlig led, sommar och vinter sammanräknat. Naturvårdsverket anger 550 mil för hela fjällkedjan men bryter inte ner talet per län, så länssiffran har bara en källa.
Säsongen avgör mer än vädret
Fjällstationerna öppnar och stänger på bestämda datum. Datumen flyttar sig mellan år. Två av dem gör att Jämtlandstriangeln inte går att gå när många tror.
| Fjällstation | Vinter 2026 | Sommar 2026 | Vinter 2027 |
|---|---|---|---|
| Storulvån | 19 feb till 19 apr | 18 jun till 4 okt | 25 feb till 18 apr |
| Sylarna | 20 feb till 19 apr | 15 jul till 27 sep | 5 mar till 18 apr |
| Blåhammaren | 20 feb till 19 apr | 1 jul till 27 sep | 5 mar till 18 apr |
Två slutsatser som ingen konkurrent skriver ut. Sylarna sommaröppnar först 15 juli, nästan en månad efter Storulvån, så triangeln går inte att gå i sin helhet i juni. Vintern 2027 öppnar Sylarna och Blåhammaren först 5 mars, vilket lägger hela sportlovsperioden utanför säsongen.
Länsstyrelsen säkerställer de statliga vinterledernas markeringar under perioden 15 februari till och med 19 april. Skoterkörning på skoterskyltad led är tillåten på väl snötäckt mark och längst till samma datum.
För barmarkssäsongen anger ingen myndighet något datumintervall. Fjällstationernas sommaröppet, från slutet av juni till slutet av september eller början av oktober, är den bästa tillgängliga indikatorn.
Att ta sig hit
Mittbanan går mellan Sundsvall och Storlien och är elektrifierad hela vägen. Från Östersund västerut passerar den Undersåker, Åre, Duved, Ånn, Enafors och Storlien. Nästan varje utgångspunkt i området har därmed en tågstation inom räckhåll.
Nattåg går från Stockholm. Operatörsbilden har ändrats flera gånger de senaste åren, så kontrollera aktuell tidtabell i stället för att lita på ett bolagsnamn i en artikel.
Åre Östersund Airport ligger på Frösön utanför Östersund. Transfern till Åre tar ungefär en och en halv till två timmar enligt destinationen.
Wänseth Buss kör sträckan Duved till Storulvån och den ska förbokas. Länstrafiken i Jämtland sköter övrig busstrafik i länet.
Laviner
Södra Jämtlandsfjällen är ett av Naturvårdsverkets sex lavinprognosområden. Det täcker Åre, Storulvån, Bydalen och Sylarna.
Prognoserna publiceras klockan 18 varje dag från mitten av december till mitten av maj. Lavintjänsten har telefonjour alla dagar mellan klockan 8 och 19 under säsongen.
Naturvårdsverkets egna områdessidor beskriver inte gränsen i text, bara med karta. Ortsuppräkningen ovan kommer från en genomgång av när områdena infördes, så den som planerar en topptur nära gränsen bör läsa av kartan själv.
Fjällstationen i Storulvån hänvisar sina gäster till prognosen för södra Jämtlandsfjällen och skriver rakt ut att all topptursåkning i området sker på egen risk.
Väder och besökstryck
SMHI beskriver Jämtlandsfjällen som nederbördsrika vintertid och därmed mycket snörika. Årsnederbörden överstiger 1 100 millimeter i de västliga fjällen och når omkring 1 500 i Skäckerfjällen, medan centrala och östra delar av landskapet ligger på 500 till 700.
Januarimedelvärdet ligger kring minus fem grader i dalgången vid Storlien och minus åtta i köldhål. I juli ligger det på drygt femton grader i det östliga låglandet, tolv i fjällen och omkring fem på Sylarnas toppar.
Rekorden gäller landskapet, inte fjällen. SMHI:s klimatsida för Jämtland listar rekord från Bölestrand, Leipikvattnet, Jormlien och Skärvången. Ingen av dem ligger i fjällen väster om Åre. Av rekordstationerna ligger bara Bydalen inom det område den här sidan beskriver.
Naturvårdsverkets rapport om fjällsäkerhet 2021 till 2023 slår fast att Jämtland är det fjällän som tar emot flest besökare, både vinter och barmark. Länet står för omkring fyrtio procent av landets fjällräddningar. Antalet uppdrag 2023 var 305.
Den uppgiften gäller hela Jämtlands län inklusive Härjedalen. Den säger inte att Jämtlandsfjällen i den snävare meningen är mest besökt, bara att länet är det.
Renskötseln
Sametinget redovisar tolv samebyar under Jämtlands län och Dalarna. De som berör fjällen i det här området är Njaarke, Kall, Handölsdalen och Tåssåsen, med Mittådalen mot Helags.
Handölsdalens sameby är den enda med uppgifter som gick att läsa av i sin helhet. Betesmarkerna omfattar 6 831 kvadratkilometer, den högsta tillåtna vinterhjorden är 6 000 djur och verksamheten leds av ett femtontal gruppansvariga renskötare.
Länsstyrelsen skriver att två samebyar nyttjar Vålådalens naturreservat för renskötsel utan att namnge dem.
Det praktiska för besökaren är detsamma som i övriga fjällen: renskötsel är en näring och inte ett inslag i turen. Håll hunden kopplad, passera hjordar på avstånd och följ anvisningarna från samebyn och Länsstyrelsen.
Vanliga frågor om Jämtlandsfjällen
Hur lång är Jämtlandstriangeln?
47 kilometer på tre etapper mellan fjällstationerna Storulvån, Sylarna och Blåhammaren. Etapperna är 16, 19 och 12 kilometer och summan stämmer med totalen. Turistföreningen räknar fem till åtta timmar per etapp.
Går triangeln att gå i juni?
Nej, inte i sin helhet. Sylarna sommaröppnar först 15 juli medan Storulvån öppnar i mitten av juni. Utan öppen fjällstation i Sylarna krävs tält för den etappen.
Går triangeln att gå på sportlovet 2027?
Nej. Sylarna och Blåhammaren öppnar först 5 mars 2027, vilket ligger efter samtliga sportlovsveckor. Storulvån öppnar 25 februari, men de andra två fjällstationerna står stängda då.
Finns det en nationalpark i Jämtlandsfjällen?
Nej. Arbetet med en nationalpark i Vålådalen, Sylarna och Helags avbröts den 9 maj 2019 efter att deltagarna inte kunde enas om syfte och mål. Parken hade blivit 2 300 kvadratkilometer och därmed landets största.
När är vinterlederna markerade?
Länsstyrelsen säkerställer de statliga vinterledernas markeringar från 15 februari till och med 19 april. Utanför den perioden kan markeringar saknas eller vara nedblåsta.
Hur högt är Storsylen?
1 762 meter enligt Svenska Turistföreningen. Det är områdets högsta topp om Helags räknas till Härjedalen, vilket lavinprognosernas indelning gör.
Vilken fjällstation ligger högst i Sverige?
Blåhammaren på 1 086 meter. Den ligger på en platå och inte på en topp, vilket gör att leder når fram från fyra olika håll: Storulvån, Storerikvollen, Rundhögen och Storlien.
Går det att ta tåget hit?
Ja. Mittbanan mellan Sundsvall och Storlien passerar Undersåker, Åre, Duved, Ånn och Enafors. Från Enafors är det femhundra meter till fjällgården och vidare transfer med buss till Storulvån.
Är Jämtlandsfjällen Sveriges mest besökta fjällområde?
Naturvårdsverket skriver att Jämtland är det fjällän som tar emot flest besökare, både vinter och barmark. Uppgiften gäller hela länet inklusive Härjedalen. Någon mätning per fjällområde finns inte publicerad.
Hur mycket snö faller här?
Årsnederbörden överstiger 1 100 millimeter i de västliga fjällen och når omkring 1 500 i Skäckerfjällen. SMHI beskriver området som nederbördsrikt vintertid och därmed mycket snörikt.
Källor
- www.svenskaturistforeningen.se: Jämtlandstriangelns längd, etapper och tider
- www.svenskaturistforeningen.se: Vålådalsfyrkantens totallängd och etapper
- www.svenskaturistforeningen.se: Sylarnas säsonger och Storsylens höjd
- www.svenskaturistforeningen.se: Blåhammaren på 1 086 meter och lederna dit
- www.svenskaturistforeningen.se: Storulvåns säsonger, transport och vägens nattstängning
- www.lansstyrelsen.se: Vålådalens naturreservat, areal, bildandeår och renskötsel
- www.lansstyrelsen.se: Skäckerfjällens naturreservat och Sandfjällets höjd
- www.lansstyrelsen.se: Drygt 200 mil statlig led i länet och vinterledernas markeringsperiod
- www.svt.se: Nationalparksarbetet avbryts 9 maj 2019, areal, kostnad och styrgrupp
- www.naturvardsverket.se: De sex lavinprognosområdena och publiceringstiden
- www.naturvardsverket.se: Fjällsäkerhet i Sverige 2021 till 2023, besökstryck och fjällräddningar
- www.smhi.se: SMHI: Jämtlands klimat, nederbörd, temperatur och rekord
- www.jarnvag.net: Mittbanans sträckning och stationer
- sametinget.se: Sametinget: samebyarna i Jämtlands län och Dalarna
- sametinget.se: Handölsdalens sameby, betesmarker och högsta tillåtna renantal
Vidare härifrån. Lederna jämför Jämtlandstriangeln med landets övriga fjälleder, Vädret går igenom lavinprognoser och varningar. Boende i fjällen förklarar skillnaden mellan fjällstuga och fjällstation.
Sajten är en oberoende guide. Uppgifter om regler, öppettider, avgifter och ledstatus ändras mellan säsonger och ska kontrolleras hos den som ansvarar för leden, stugan eller anläggningen. Redaktionen svarar för innehållet.